Beberapa hari yang lalu, ketika tengah sibuk meracik bahan masakan.. Aidan mendekat untuk menawarkan bantuan. Memang sudah sering setiap kali melihat ibunya repot, si kakak berinisiatif ingin membantu. Walau terkadang aku sendiri…

Apa yang ada di pikiran para istri ketika melihat sang suami, sepulang kerja tetapi hanya asyik dengan dunianya sendiri? Seolah-olah waktu yang ia pakai untuk bekerja sudah selayaknya diganti dengan 'me time' versi pribad…

You don't lose friends, real opportunities, or real relationships when you start standing up for yourself and setting boundaries. You lose abusers, manipulators, narcissists, control freaks, attention seekers, and mental heal…

Bismillah. Lima bulan dalam proses yang luar biasa. Lima bulan menepikan diri dari aktivitas menulis blog karena kesibukan yang ada di dunia nyata. Akun instagramku saja yang masih terus update berisi konten fotografi dengan capt…

Kalau diingat-ingat, sejak kecil aku memiliki kebiasaan menulis jurnal buku harian. Itu dimulai sudah sejak duduk di bangku Sekolah Dasar, kelas tiga kalau tak salah. Semakin intens saat duduk di kelas lima kemudian berlanjut di …

"... setiap orang menciptakan ruang bawah tanah di hati mereka.  Dan di ruang bawah tanah itu, mereka menyembunyikan rahasia mereka. Hal-hal yang tidak diketahui orang lain. Jadi, apa yang kamu sembunyikan di ruang bawah tan…

Berdamai dengan diri sendiri, berdamai dengan keadaan, berdamai pada setiap hal yang ada di hidupku saat ini. Ternyata tak semudah yang diinginkan ya, karena pada pengaplikasiannya tidaklah se-sederhana itu. Termasuk, alasan meng…

Saat ini konten-konten terkait mental health awareness sudah banyak beredar ya. Terutama dari akun-akun pegiat mental health enthusiast yang pro menggalakkan issue-issue terkait kesehatan mental. Tak jarang ada ucapan yang tak se…