Kalau diingat-ingat, sejak kecil aku memiliki kebiasaan menulis jurnal buku harian. Itu dimulai sudah sejak duduk di bangku Sekolah Dasar, kelas tiga kalau tak salah. Semakin intens saat duduk di kelas lima kemudian berlanjut di …

"... setiap orang menciptakan ruang bawah tanah di hati mereka.  Dan di ruang bawah tanah itu, mereka menyembunyikan rahasia mereka. Hal-hal yang tidak diketahui orang lain. Jadi, apa yang kamu sembunyikan di ruang bawah tan…

Berdamai dengan diri sendiri, berdamai dengan keadaan, berdamai pada setiap hal yang ada di hidupku saat ini. Ternyata tak semudah yang diinginkan ya, karena pada pengaplikasiannya tidaklah se-sederhana itu. Termasuk, alasan meng…

Saat ini konten-konten terkait mental health awareness sudah banyak beredar ya. Terutama dari akun-akun pegiat mental health enthusiast yang pro menggalakkan issue-issue terkait kesehatan mental. Tak jarang ada ucapan yang tak se…

"Wahai orang-orang yang beriman! Jauhilah banyak dari prasangka, sesungguhnya sebagian prasangka itu dosa, dan janganlah kamu mencari-cari kesalahan orang lain, dan janganlah ada di antara kamu yang menggunjing sebagian yang…

Aku telah belajar untuk berdamai dengan diri sendiri. Mendekap setiap apa yang terasa sakit, mengakui keberadaannya, untuk lebih bisa menerima, dan ikhlas setelahnya. Bahwa tak ada sesuatu hal yang terjadi tanpa izin Allah. Kalau…